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Description
LA SOLUTION FODMAP
Pour en finir avec les maux de ventre
Cinzia Cuneo
Ft 18 x 23 cm - 240 p.
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Date de disponibilité:
auteur | Cinzia Cuneo |
pages | 240 pages |
format | 18 x 23 cm |
ISBN | 9782365492034 |
LA SOLUTION FODMAP
Pour en finir avec les maux de ventre
Cinzia Cuneo
Ce guide est la solution pour en finir avec les maux de ventre. Une bonne nouvelle pour ceux qui souffrent du syndrôme de l’intestin irritable (SII), c’est-à-dire de ballonnements, douleurs abdominales, épisodes de diarrhées, de constipation ou alternance des deux. Le régime alimentaire proposé ici réduit ce trouble dans 75 % des cas, une efficacité bien supérieure à celle de nombreux médicaments...
La première partie du livre explique la logique de l’alimentation faible en FODMAP ; la seconde, très concrète, offre des menus ainsi qu’une centaine de recettes pour la mettre en pratique. Ft 18 x 23 cm - 240 p.
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