LES ALIMENTS QUI SOIGNENT L’HYPERTENSION

ALIMENTS QUI SOIGNENT L’HYPERTENSION (LES)
Gabrielle Sarrazin, diététicienne-nutritionniste
Collection Les guides santé de la Nutrition.fr
En opérant des changements alimentaires simples (moins de sodium, plus de potassium protecteur), on peut abaisser la tension artérielle et ce, sans forcément passer par la case médicament ! En apprenant à mieux comprendre les mécanismes qui entrent en jeu dans cette maladie, vous saurez quels aliments privilégier et ceux qui sont à éviter afin de respecter les 5 grandes règles nutritionnelles anti-hypertension. Et vous constaterez avec plaisir que l’alimentation qui protège les artères est loin d’être austère ou fade ! Pratique, le livre contient 45 recettes simples et savoureuses. Format 16 x 22 cm - 120 pages.
Dans la même collection, au même format, l’unité    12,90 E
• code 252072 - Les aliments qui préviennent l’ostéoporose - 128 pages.
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