COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES (LES)

COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES (LES)
Phyllis A. Balch

Prescriptions pour un programme nutritionnel personnalisé. Depuis les réglementations de juin 2012 et juin 2014, les indications et les posologies ont disparu des emballages des compléments alimentaires. Comment s’y retrouver aujourd’hui ? Comment mieux les connaître et surtout bien les choisir ? Plus de 300 antioxydants, vitamines, minéraux, acides aminés, plantes médicinales et «superaliments» sont présentés ici en détail avec les bénéfices que l’on peut en attendre, leurs contre-indications, les doses recommandées. Format 14 x 21 cm - 392 pages.